Jóga pro děti 2. pololetí 2021/2022
Jóga je in, jdeš do toho s námi?
Jóga je zdravé cvičení, které ti pomůže cítit se dobře a lépe porozumět svému vnitřnímu světu. Zklidníš mysl a posílíš tělo. Naučíš se relaxovat a oprostit od věcí, které tě třeba zrovna trápí. Je to místo kde můžeš být sám/sama sebou, žádná soutěž, žádné hodnocení, jen čas pro tebe.
Cvičit se bude každé úterý a čtvrtek v malém sále sportovní haly pod vedením Terezy Beňové. Sebou si vezmi pohodlné oblečení a podložku, boty můžeš nechat doma, jóga se totiž cvičí na boso!
Úterní kurz bude mít celkem 13 lekcí a proběhnou v následujících dnech:
Březen 22.3.,
Duben 5.4., 12.4., 19.4., 26.4.,
Květen 3.5., 10.5., 17.5., 24.5., 31.5.,
Červen 7.6., 14.6., 21.6.
Čtvrteční kurz bude mít celkem 14 lekcí a proběhnou v následujících dnech:
Březen 24.3., 31.3.,
Duben 7.4., 14.4., 21.4., 28.4.,
Květen 5.5., 12.5., 19.5., 26.5.,
Červen 2.6., 9.6., 16.6., 23.6.,